{"id":283,"date":"2013-10-20T23:42:35","date_gmt":"2013-10-20T23:42:35","guid":{"rendered":"http:\/\/www.verasacchetti.net\/hipnose\/?page_id=283"},"modified":"2017-10-09T14:57:08","modified_gmt":"2017-10-09T14:57:08","slug":"algumas-perguntas","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.verasacchetti.net\/hipnose\/?page_id=283","title":{"rendered":"Algumas Perguntas"},"content":{"rendered":"

O que \u00e9 a hipnose?
\n<\/strong>Hipnose \u00e9 um fen\u00f3meno da mente que experimentamos, naturalmente, v\u00e1rias vezes ao dia.\u00a0 A mente fica de tal maneira focada num assunto, que se desliga do resto da realidade – ex: quando estamos t\u00e3o concentrados na leitura de um livro ou num programa de TV,\u00a0 que chamam por n\u00f3s e n\u00e3o ouvimos.
\n<\/i>Quando entramos neste estado, ficamos mais receptivos e sugestion\u00e1veis, pois o nosso lado racional, cr\u00edtico e anal\u00edtico n\u00e3o est\u00e1 t\u00e3o activo. Como se ficasse em stand by.<\/em> \u00a0No entanto, sob hipnose, ficamos sempre com a mente desperta, em controlo do que fazemos ou dizemos e lembramo-nos de tudo o que se passa durante uma sess\u00e3o.<\/p>\n

Como \u00e9 que a hipnose nos pode ajudar?
\n<\/strong>A pessoa hipnotizada fica mais aberta, mais ligada \u00e0 sua ess\u00eancia, ao seu verdadeiro eu, e assim entra num contacto estreito com as suas emo\u00e7\u00f5es mais profundas, facilitando qualquer processo de auto conhecimento.
\nMas tamb\u00e9m fica mais sugestion\u00e1vel e capaz de receber sugest\u00f5es para deixar um comportamento \u2013 ex: deixar de fumar<\/i> –\u00a0 com uma intensidade tal, que p\u00e1ra o h\u00e1bito indesejado de uma s\u00f3 vez.
\n
\nQuais s\u00e3o os problemas mais comuns que a hipnose pode ajudar a resolver?
\n<\/strong>Tem excelentes resultados em sintomas causados por estados de ansiedade tais como:
\nfobias, p\u00e2nico, ansiedade de desempenho,
\nproblemas gastrointestinais e dermatol\u00f3gicos, asma;
\nh\u00e1bitos indesejados como fumar, roer unhas;
\ncontrolo de estados de dor ;
\nproblemas de auto estima, auto confian\u00e7a, concentra\u00e7\u00e3o;
\n
\nUma sess\u00e3o basta? Quantas sess\u00f5es recomendadas?
\n<\/strong>Para deixar de fumar, basta uma sess\u00e3o.
\nPara outros casos recomendam-se pelo menos 3 sess\u00f5es para se verificarem alguns resultados, mas podem ser necess\u00e1rias mais.<\/p>\n

Ao fazer uma sess\u00e3o de hipnoterapia corre-se algum risco?
\n<\/strong>N\u00e3o se correm riscos se o tratamento por hipnose for conduzido por um hipnoterapeuta cl\u00ednico devidamente certificado.<\/p>\n

Ainda existe algum \u00abpreconceito\u00bb sobre a hipnose. Porqu\u00ea?
\n<\/strong>Se h\u00e1 pr\u00e9-conceitos acerca da hipnose \u00e9 porque ela \u00e9 usada em palco como forma de entretenimento.
\nPara se saber o que \u00e9 a hipnose e a hipnoterapia, h\u00e1 que experimentar. Ler as explica\u00e7\u00f5es sobre o assunto pode clarificar, mas s\u00f3 depois de experimentar \u00e9 que uma pessoa pode saber o que verdadeiramente \u00e9 a hipnose.
\n
\nUma vez resolvido um determinado problema recorrendo \u00e0 hipnose, ele poder\u00e1 mais tarde voltar?
\n<\/strong>Acredito na filosofia de que todos somos respons\u00e1veis pelas nossas emo\u00e7\u00f5es, comportamentos, pensamentos e sintomas psicossom\u00e1ticos e que atrav\u00e9s da hipnoterapia posso ajudar os pacientes a compreender e a mudar os seus estados emocionais pouco saud\u00e1veis e comportamentos auto-limitadores, em estados emocionais saud\u00e1veis e comportamentos de auto-ajuda.
\nA Hipnose n\u00e3o \u00e9 panaceia para todos os males, nem \u00e9 uma forma de Cura.
\n<\/span>Ajudamos os nossos pacientes a encontrarem recursos interiores para se ajudarem a si mesmos.
\n<\/span><\/p>\n

Quem normalmente procura a hipnose? Idades? Mais homens? Mais mulheres? Profiss\u00f5es?
\n<\/strong>N\u00e3o h\u00e1 pessoas espec\u00edficas. Tanto aparecem executivos, como professores, como donas de casa, como serralheiros, como pol\u00edcias, como enfermeiros e m\u00e9dicos, muitos psic\u00f3logos, estudantes, etc.<\/p>\n

\u00a0\u00c9 poss\u00edvel fazer hipnose a crian\u00e7as? H\u00e1 experi\u00eancias disso, em que casos se poder\u00e1 eventualmente recorrer \u00e0 hipnoterapia em crian\u00e7as?
\n<\/strong>Hipnose em crian\u00e7as \u00e9 poss\u00edvel a partir de uma certa idade (8\/9 anos). As crian\u00e7as entram em hipnose (estado de dissocia\u00e7\u00e3o) muito facilmente, e a t\u00e9cnica mais eficaz \u00e9 a de lhes contar hist\u00f3rias (met\u00e1foras). Como ainda n\u00e3o s\u00e3o seres \u201cenrijecidos nas suas caracter\u00edsticas\u201d como os adultos, o processo de mudan\u00e7a\u00a0 \u00e9 mais f\u00e1cil de alcan\u00e7ar. No entanto eu acredito que os principais psic\u00f3logos das crian\u00e7as s\u00e3o os seus Pais, e s\u00e3o eles quem melhor pode ajudar a crian\u00e7a. Assim, quando uma crian\u00e7a vem fazer terapia\u00a0pela m\u00e3o dos Pais, considero sempre ver os Pais individualmente em consulta.
\nOs problemas mais comuns que surgem nas crian\u00e7as est\u00e3o relacionados com a ansiedade. Medos, roer unhas, concentra\u00e7\u00e3o, enurese noturna, inseguran\u00e7as, dificuldades de relacionamentos na escola, mau comportamento.<\/p>\n

A pessoa que se sujeita \u00e0 hipnoterapia tem de fazer o qu\u00ea? Como pode colaborar?
\n<\/strong>N\u00e3o tem que fazer nada, a n\u00e3o ser relaxar e deixar-se conduzir pelo terapeuta.<\/p>\n

\u00c9 um processo, \u00abuma aprendizagem\u00bb a que podemos recorrer mais tarde por n\u00f3s mesmos?
\n<\/strong>Sim, atrav\u00e9s da Auto Hipnose, uma forma de se auto induzir neste estado e de poder trabalhar os objectivos, como refor\u00e7o da terapia.<\/p>\n

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